Doporučená, 2020

Redakce Choice

10 protistresových míst pro oddělení a uklidnění mysli a těla

S veškerým stresem, který se hromadí v každodenním životě, je důležité, aby se čas od času zastavil a nechte se uklidnit a mazlit vyprázdněním mysli a odpočíváním smyslů.

Určitě existují lepší způsoby, jak se uvolnit, ale pokud jste nuceni zůstat doma nebo v kanceláři před počítačem, můžete pro tento účel využít internet a některé webové stránky, působit jako stres a vytvořit klidné a klidné prostředí., aby pomohli těm, kdo se na ně dívají, dosáhnout pocitu vnitřního míru.

Dělají to díky použití klidných obrazů a relaxačních zvuků, které jsou ideální pro odpočinek po dobu 5 nebo 10 minut, aby si naplnili svou mysl a duši.

1) Klid, jak rozumíme z názvu, je místo, kde se klidně uklidňuje.

Můžete si vybrat s řízenou relaxační relací nebo pomocí časovače.

Tichá vedená možnost naslouchá hlasu, který vysvětluje, jak relaxovat napjaté tělo a strach.

Časovač je stejný, ale bez vyprávění.

Hudba na pozadí nabízí přidanou hodnotu ke scénám, které proudí z vody, řek a pohybujících se mraků, což je ideální prostředí, které odvrací stres.

2) Nič za 2 minuty je velmi jednoduché místo, kde stačí poslouchat relaxační hudbu po dobu 2 minut, aniž byste se dotkli něčeho jiného.

Tato webová stránka je druhovou výzvou, abyste zjistili, jestli dokážete něco udělat a zastavit se tím, že uděláte něco jiného.

3) Getrelaxed zobrazuje krásné snímky, které se mění každé 3 sekundy, s hudbou na pozadí proti stresu.

K dispozici je 15 skladeb, z nichž každá trvá 2 nebo 4 minuty.

4) LoungeV Studio je místo pro ty, kteří upřednostňují videa k statickým snímkům.

LoungeV Studio nabízí velmi příjemné videozáznamy přírody v kvalitě HD s výhledem na klidné pláže, vodopády, podmořské krajiny a další.

5) Soft Murmur je místo, kde se vytváří směs environmentálního hluku.

Mix může zahrnovat hluk z deště nebo příjemný zvuk osvětleného krbu.

6) Příroda Sounds For Me nabízí mixér pro ovládání hlasitosti a zvukové výstupy různých zvuků přírody.

7) Noisli produkuje hluk pozadí, jako je bláznění, nízká hlučnost ventilátoru, bílý šum a další.

Hlasitost zvuku je nastavitelná, vhodná pro libovolnou náladu s webovou stránkou, která mění barvu podle zvoleného zvuku.

8) Soundrown pomáhá uklidnit a uvolnit mysl s 10 okolními zvuky, od pohybujícího se vlaku až po zvuk kašny.

Klipy trvají 30 minut, což je více než dost času na to, aby se dostali pryč od práce a nejvíce stresující denní aktivity.

9) Raining.Fm je místo déšť, které v létě určitě není vítáno, ale jehož zvuk pomáhá uvolnit mysl.

Místo je tak skvělé, že si stěží ani nevšimnete, že zvuk je spojitou smyčkou.

Top